食べる事は生きる事。 健康で１日も長く生きるために、食べ物に気をつかっている方は沢山おられると思います。 私が気をつけていること……。 ・できるだけ無添加 ・五代栄養素をまんべんなく ・清涼飲料水を控える ・できるだけノンカフェイン ・油は種類に気…